Cpress

Rostislav Václavek a Petra Macháčková Změň svůj dech a začnou se dít věci

Objevte, jak může dech ovlivnit kvalitu spánku, sportovní výkon, trávení nebo zvládání stresu. Autoři kmihy Změň svůj dech a začnou se dít věci představují principy funkčního dýchání inspirované systémy Oxygen Advantage a Buteyko a propojují je s konceptem 5 pilířů zdraví. Kniha nabízí praktické rady a přístupné vysvětlení, jak dech ovlivňuje tělo i mysl.

• vazba: vázaná s laminovaným potahem
• autor: Rostislav Václavek a Petra Macháčková
• počet stran: 248
• formát: 14,5 × 20,5 cm 
• nakladatelství a rok vydání: CPress, 2023

Použití

Vhodné pro čtenáře, kteří chtějí zlepšit své zdraví a výkonnost pomocí jednoduchých, vědecky podložených dechových technik. Skvělý pomocník pro každodenní praxi i hlubší seberozvoj.

O výrobci

ALBATROS MEDIA a.s. je předním nakladatelstvím v České republice a na Slovensku, které spojuje více než 17 značek a široké spektrum knih. Nabízí vše od dětské literatury po odborné tituly, čímž oslovuje čtenáře všech věkových kategorií. Svou činností navazuje na více než 70letou tradici vydávání kvalitních knih, které rozvíjejí fantazii, vzdělávají i baví. 

Skladování

Skladujte v suchu.

Výrobce

ALBATROS MEDIA a.s.
5. května 1746/22
140 00 Praha 4
Česká republika
https://albatrosmedia.cz/
magdalena.matusova@albatrosmedia.cz