4 PORCE

Všechny suroviny snadno koupíte hned pod receptem

SUROVINY

  • 200 g rýže basmati
  • 2 lžíce řepkového oleje
  • ½× žlutá paprika
  • ½× zelená paprika
  • ½× červená paprika
  • 1 lžička soli
  • 200 ml kokosového mléka
  • 50 g špenátu
  • 200 g kešu ořechů
  • 2× limetka
  • 1× chilli paprička
Nabídka zboží se liší podle lokality. Zadejte, prosím, svoji adresu, ať víme, jaké zboží pro vás máme.

POSTUP

  • 1Propláchnutou rýži zalijte 2,5 násobným množstvím vody, lehce osolte a vařte na mírném ohni do měkka.
  • 2Kešu opražte v troubě – 10 minut při 180 °C.
  • 3Na oleji osmahněte na kostky nakrájené papriky a na drobno pokrájenou chilli papričku, osolte, přidejte kokosové mléko a uvařenou rýži, vše důkladně zamíchejte.
  • 4Odstavte z plotny a vložte nasekaný špenát, pražené kešu, limetkovou šťávu a nastrouhanou kůru z jedné limetky a lehce promíchejte.
Jíme zdravě

Naučte se jíst bez výčitek. Recepty, které jsou pestré a nutričně vyvážené. Jíme zdravě vám ukáže originální tipy, jak na rychlé a zdravé vaření. Autorka fotografie je Barbora Lundgren.

Přidejte si recepty z celého internetu

Nakrmte Rohlík jakýmkoliv receptem, z internetu nebo z vlastní hlavy. My ho omrkneme a uděláme vám z něj nákupní seznam. Za pár sekund máte hotovo.

Přidat recept

SUROVINY