Všechny suroviny snadno koupíte hned pod receptem
SUROVINY
- 250 g of Plnotučný tvaroh měkký
- 140 g of Bílý jogurt 0 %
- 100 g of Ricotta
- 1 lžíce of Vanilkový extrakt
- 30 ks of Celozrnné sušenky
- 360 g of Jablko
- 1 lžička of skořice mletá
- 20 g of Lískové ořechy
SUROVINY NA DATLOVÝ KARAMEL
- 130 g of Datle
- 100 ml of Smetana na vaření
POSTUP
- 1Datle zalijeme vodou a necháme 1 hodinu odpočinout. Následně odstraníme pecku, vložíme do sekáčku a rozmixujeme. Přidáme smetanu a 3 lžíce vody a znovu krátce mixujeme do hladké konzistence.
- 2Troubu předehřejeme na 180°C. Jablka oloupeme, odstraníme jádřinec a nakrájíme na menší kostky. Zasypeme 1 lžičkou mleté skořice, promícháme, vysypeme na plech s vyložený pečícím papírem a pečeme 15 minut.
- 3Sušenky rozdrtíme. Na krém smícháme tvaroh, jogurt, ricottu a vanilkový extrakt.
- 4Na dno skleničky vložíme část krému. Na něj nasypeme drcené sušenky, nalijeme datlový karamel a zasypeme částí pečených jablek. Na další vrstvu použijeme zbytek krému, datlový karamel a pečená jablka. Celý dezert pak posypeme nasekanými lískovými ořechy.
Hana Pospíchalová
Hanka z blogu www.vkuchynishankou.cz se zdravému životnímu stylu věnuje už 13 let. Pro Rohlík tvoří úžasné zdravé recepty, kterým nechybí šmrnc a lahodná chuť!

