Přeskočit navigaci

Zdravé pracny

15 min

Do hodinky

Jíme zdravě

Jíme zdravě


Ingredience

Cena na porci:8,98 Kč
SUROVINY
Pravděpodobně máte doma

Postup přípravy

2

Nejprve si připravte těsto: Do středně velké mísy dejte sypké ingredience – obě mouky, cukr, kakao, ořechy, skořici a hřebíček. Vše promíchejte a přidejte máslo, med, mléko a vejce. Opět vše promíchejte a rukama vypracujte v tužší těsto. Hotové těsto zabalte do potravinářské fólie a nechte přes noc odležet v lednici (pokud na pracny spěcháte, nechte ho v lednici minimálně hodinu).

2

Odleželé těsto si vyndejte z lednice, předehřejte si troubu na 170 °C a připravte si formičky

3

Ze změklého těsta ulamujte prsty kousky (cca 10 g na formičku) a plňte jimi formy na pracny tak, aby těsto ve formičce mělo uprostřed menší důlek, a tedy trochu vyšší okraje. Naplněné formičky dejte do předehřáté trouby a pečte 10–15 minut na 165–170 °C (menší pracny zaberou méně času, větší více).

Tip od šéfkuchaře

Pracny před podáváním ještě obalte v třtinovém moučkovém cukru, aby vypadaly tak jako ty klasické. Pokud se rozhodnete pro tuto volbu, odeberte prosím cukr z receptu, aby pracny nebyly příliš sladké.

Výživové údaje

Energetická hodnota
439.32 kJ105 kCal