1 PORCE

Všechny suroviny snadno koupíte hned pod receptem

SUROVINY

  • 150 g vepřové panenky
  • 80 g celozrnných těstovin
  • Lžíci řepkového oleje
  • Dýně
  • Řepa
  • Červená paprika
  • Provensálské bylinky
  • Sůl
  • Pepř

JEŠTĚ POTŘEBUJETE

  • Papír na pečení
Nabídka zboží se liší podle lokality. Zadejte, prosím, svoji adresu, ať víme, jaké zboží pro vás máme.

VÝŽIVOVÉ HODNOTY NA PORCI

  • 12648 kJ, 43 g bílkovin, 66 g sacharidů, 20 g tuku, 7 g vlákniny

POSTUP

  • 1Zeleninu nakrájejte na plátky a vyskládejte na pečící papír. Mašlovačkou potřete olejem, odměřit si můžete zhruba polovinu polévkové lžíce. Posypte bylinkami, osolte a na 200 °C pečte cca 20 minut.
  • 2Do osolené vody si dejte vařit těstoviny.
  • 3Vepřovou panenku nakrájejte na medailonky, osolte, opepřete a na zbylém oleji připravte jako minutku - opékejte cca 4 minuty z každé strany na mírném plameni.
Ne hladu

Pět nutričních terapeutek, které sdílí společnou vizi – předávat zdravý přístup k jídlu a vést širokou veřejnost i jednotlivé klienty k úpravě životního stylu tak, aby byla změna dlouhodobě udržitelná.

Přidejte si recepty z celého internetu

Nakrmte Rohlík jakýmkoliv receptem, z internetu nebo z vlastní hlavy. My ho omrkneme a uděláme vám z něj nákupní seznam. Za pár sekund máte hotovo.

Přidat recept

SUROVINY

JEŠTĚ POTŘEBUJETE