2 PORCE

Všechny suroviny snadno koupíte hned pod receptem

SUROVINY

  • 2 filety makrely cca 200 g
  • 2 lžíce celozrnné hořčice
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 chilli paprička
  • 2 snítky citrónového tymiánu
  • 8 lístků šalvěje
  • Hrst listové petržele
  • 2 lžíce limetové šťávy
  • Čerstvě mletý černý pepř
  • Sůl

PŘÍLOHA

  • Brambory
Nabídka zboží se liší podle lokality. Zadejte, prosím, svoji adresu, ať víme, jaké zboží pro vás máme.

POSTUP

  • 1V misce smícháme olivový olej s hořčicí a limetovou šťávou. Bylinky a chilli papričku nasekáme najemno a přidáme do misky. Osolíme a opepříme. Tuto směs vetřeme do omytých a osušených filetů.
  • 2Rozpálíme pánev na střední plamen a orestujeme rybu. Nejprve orestujeme ze strany kůže. Po 2 minutách filet otočíme a restujeme další 2 minuty i z druhé strany. Dobu upravíme dle tloušťky masa. Jako příloha se nejlépe hodí vařené nebo šťouchané brambory.
Zuzana Nová

Zuzana je dvojnásobná máma, skvělá kuchařka a pisatelka blogu Nová kuchyně. A navíc připravuje recepty speciálně pro Rohlík, takže i pro vás. Ochutnejte něco z jejích dobrot.

Přidejte si recepty z celého internetu

Nakrmte Rohlík jakýmkoliv receptem, z internetu nebo z vlastní hlavy. My ho omrkneme a uděláme vám z něj nákupní seznam. Za pár sekund máte hotovo.

Přidat recept

SUROVINY

PŘÍLOHA