Přeskočit navigaci

Všechny suroviny snadno koupíte hned pod receptem

Suroviny

  • Alobal
  • 220 g celozrnných špaget
  • 10 stroužků česneku
  • 6 lžic olivového oleje
  • 1 hrst petrželky
  • 1 hrst bazalky
  • 40 g parmazánu
  • Sůl
  • Pepř

Postup

  • 1
    Nejprve si předehřejte troubu na 210–220 °C.
  • 2
    Připravte si plát alobalu o velikosti 30 cm × 30 cm. Do středu alobalového plátu položte stroužky česneku a přilijte 1 lžíci olivového oleje. Česnek zabalte do balíčku a ten utáhněte. Takto zabalený česnek vložte do vyhřáté trouby a pečte cca 45 minut na 210–220 °C.
  • 3
    Mezitím si ve větším hrnci na silném plameni přiveďte k varu osolenou vodu a uvařte v ní špagety dle návodu na obalu. Po uvaření špagety sceďte.
  • 4
    Jakmile bude česnek upečený, vyjměte ho z alobalu a přesuňte do misky. Přidejte olivový olej, petrželovou nať, bazalku, sůl a pepř a pomocí vidličky vše promíchejte (stroužky česneku lehce rozmačkejte).
  • 5
    Jakmile budete mít pesto připravené, vmíchejte ho do špaget a dle potřeby prohřejte na pánvi na středním plameni. Jednotlivé porce posypte strouhaným parmazánem a následně podávejte.
  • 6
    Jednotlivé porce můžete navíc pokapat olivovým olejem a ozdobit lístky čerstvé bazalky.
Jíme zdravě
Naučte se jíst bez výčitek. Recepty, které jsou pestré a nutričně vyvážené. Jíme zdravě vám ukáže originální tipy, jak na rychlé a zdravé vaření. Autorka fotografie je Marie Bartošová.

Suroviny