
Grilované sardinky
10 min
Do hodinky

Hana Pospíchalová
Ingredience
Cena na porci:218,10 Kč
SUROVINY
Postup přípravy
1
Sardinky omyjeme a osušíme. Větší sardinky zbavíme vnitřností. Jde to snadno, břišní dutina je tenká a stačí jemně naříznout a vnitřnosti vytáhnout. Pracujeme opatrně, abychom maso nepotrhali, protože je jemné.
2
Z větviček tymiánu a rozmarýnu otrháme lístky a nasekáme je na drobno. Citron omyjeme, osušíme a na jemném struhadle nastrouháme kůru z poloviny citronu. Koření a citronovou kůru smícháme.
3
Sardinky napíchneme na grilovací špejle, a posypeme směsí koření. Dáme do lednice odpočinout, čím déle, tím lépe, minimálně na 1 hodinu.
Výživové údaje
Energetická hodnota
1610.84 kJ385 kCal