
Grilované steakové špízy
15 min
Do hodinky
Rohlík vaří
Ingredience
Cena na porci:103,32 Kč
SUROVINY NA MARINÁDU
SUROVINY
JEŠTĚ POTŘEBUJETE
Pravděpodobně máte doma
Postup přípravy
1
V míse smíchejte všechny ingredience na marinádu, přidejte nakrájené hovězí maso a dobře promíchejte, aby se maso dobře pokrylo, zakryjte a nechte marinovat v ledničce po dobu nejméně jedné hodiny.
2
Když jste připraveni grilovat, zahřejte gril nebo grilovací pánev, dokud nebude rozpálená a pokapejte připravenou zeleninu olejem. Marinované maso navlékněte na špejle střídavě s kousky zeleniny.
3
Grilujte špízy na středním ohni asi 12-15 minut, pravidelně otáčejte, dokud nejsou všechny strany masa dobře opečené a zelenina je měkká.
Výživové údaje
Energetická hodnota
899.56 kJ215 kCal