Všechny suroviny snadno koupíte hned pod receptem
SUROVINY
- 6 vajec velikosti M
- 90 g polotučného řeckého jogurtu (5 % tuku)
- 1 lžíce čerstvého kopru (nebo 1 lžička sušeného)
- Šťáva z 1 malého citronu
- 1 lžíce plnotučné hořčice
- Mořská sůl
- Pepř
MOHLO BY SE HODIT
- Pomůcky na vaření
Nabídka zboží se liší podle lokality. Zadejte, prosím, svoji adresu, ať víme, jaké zboží pro vás máme.
POSTUP
- 1Nejprve uvařte vejce: Do menšího kastrůlku dejte vařit vodu. Jakmile voda zavaří, vložte do ní vejce a vařte 10 minut na středním plameni. Poté sundejte z plamene a hned zchlaďte studenou vodou.
- 2Ve větší míse smíchejte jogurt, kopr a hořčici. Vychladlá vejce oloupejte, nakrájejte na malé kousky a přidejte do misky. Vše promíchejte, dochuťte solí, pepřem a citronovou šťávou a podávejte.
Tip
Podávejte s pečivem a zeleninou.
Jíme zdravě
Naučte se jíst bez výčitek.
Recepty, které jsou pestré a nutričně vyvážené.
Jíme zdravě vám ukáže originální tipy, jak na
rychlé a zdravé vaření.
Autorka fotografie je Marie Bartošová