Získejte exkluzivní výhody za vaši první objednávku:

Doručení už od 60 minut

30 dní doprava zdarma

100% záruka spokojenosti

Doprava

Košík

Všechny suroviny snadno koupíte hned pod receptem

SUROVINY

  • 400 g pšeničné celozrnné mouky
  • 350 ml vlažné vody
  • 10 g čerstvého droždí
  • 8 g soli
  • 1 lžička cukru
  • 30 g olivového oleje
  • Hrst medvědího česneku

VOLITELNÉ SUROVINY

  • 30 g sušená rajčata
  • 30 g zelených oliv
  • ½ červené cibule

JEŠTĚ POTŘEBUJETE

  • Papír na pečení

Nabídka zboží se liší podle lokality. Zadejte, prosím, svoji adresu, ať víme, jaké zboží pro vás máme.

POSTUP

  • 1
    Odvážíme mouku a odebereme 30 g, které smícháme se 100 ml vlažné vody, 10 g droždí a lžičkou cukru. Zamícháme, přikryjeme a na teplém místě necháme vzejít kvásek.
  • 2
    V míse smícháme zbytek mouky, 250 ml vody a kvásek. V robotu s hákovým nástavcem mícháme těsto na druhý rychlostní stupeň 5 minut. Poté přidáme sůl a mícháme dalších 5 minut. Těsto má řidší konzistenci. Necháme jej 45 minut vykynout přikryté utěrkou na teplém místě.
  • 3
    Po vykynutí těsto znovu zamícháme, postačí vařečkou. Přikryjeme utěrkou a necháme znovu 45 minut vykynout.
  • 4
    Do pekáče o velikosti 34x24 cm vložíme pečící papír a těsto do něj vyklopíme a roztáhneme po celé ploše. Pod utěrkou necháme naposledy vykynout 45 minut.
  • 5
    Po 20 minutách kynutí zapneme troubu na horní a spodní ohřev a nastavíme teplotu 250 °C. Troubu necháme dalších 25 minut vyhřát.
  • 6
    Vykynuté těsto pokapeme olivovým olejem a roztaženými prsty uděláme do těsta důlky. Na povrch poklademe kroužky cibule, olivy a na kousky nakrájená sušená rajčata. Vložíme do trouby. Pečeme 12 minut, stáhneme teplotu na 220 °C a pečeme dalších 5 minut nebo do zezlátnutí povrchu.
  • 7
    Podáváme s kvalitním zdrojem bílkovin (např. šunka, vejce, tofu) a čerstvou zeleninou.
Hana Pospíchalová
Hanka z blogu www.vkuchynishankou.cz se zdravému životnímu stylu věnuje už 13 let. Pro Rohlík tvoří úžasné zdravé recepty, kterým nechybí šmrnc a lahodná chuť!

SUROVINY

VOLITELNÉ SUROVINY

JEŠTĚ POTŘEBUJETE