
Rump steak na grilu
15 min
Do hodinky

Hana Pospíchalová
Ingredience
Cena na porci:235,82 Kč
SUROVINY
JEŠTĚ POTŘEBUJETE
Pravděpodobně máte doma
Postup přípravy
1
Maso vytáhneme z lednice hodinu před tepelnou úpravou, aby získalo pokojovou teplotu. Lehce maso osolíme a pokapeme olejem.
2
Gril rozpálíme na 200-300 °C.
3
Maso položíme na dostatečně vyhřátý gril a necháme jej grilovat. Jakmile je z jedné strany opečené, maso půjde z grilu samo odlepit. Dříve s ním nehýbáme. Maso otočíme a grilujeme jej i z druhé strany. Pro středně propečený steak potřebujeme vnitřní teplotu masa kolem 55 °C. U teploty grilu 230 °C dosáhla vnitřní teplota masa 55 °C přibližně za 12 minut.
Výživové údaje
Energetická hodnota
1757.28 kJ420 kCal