Přeskočit navigaci

Mrkvové kaiserky

20 min

Do hodinky

Jíme zdravě

Jíme zdravě


Ingredience

Cena na porci:7,31 Kč
Ingredience
Ingredience na TIP

Postup přípravy

1

Nejprve si připravte těsto: Vezměte si rendlík, nalijte do něj mléko a na mírném plameni ho zahřejte na vlažnou teplotu (potrvá to 2⁠–⁠3 minuty). Následně do mléka přidejte droždí a třtinový cukr a rendlík dejte na 5⁠–⁠10 minut stranou, aby ve směsi díky droždí vzešly bublinky.

2

Mezitím si vezměte větší mísu a smíchejte v ní bílou i celozrnnou špaldovou mouku a 1,5 lžičky soli. Mrkev oloupejte, nastrouhejte najemno a přidejte do mísy s moukou. Poté do mísy přilijte 1 lžíci oleje a připravenou směs mléka, droždí a cukru a celý obsah mísy hněťte 5⁠–⁠8 minut, dokud těsto nebude hladké a nepřestane se lepit. Hotové těsto přikryjte utěrkou a nechte ho kynout cca 1 hodinu, dokud nezdvojnásobí svůj objem. ( Doba kynutí závisí na teplotě, ve které se těsto nachází. Proto doporučujeme těsto kontrolovat, ať nepřekyne, popřípadě ho dle potřeby nechat kynout déle.)

3

Po vykynutí těsta si připravte plech a vyložte ho pečicím papírem. Poté si pomoučete pracovní plochu 20 g celozrnné špaldové mouky, vykynuté těsto vyklopte na pomoučenou plochu a rozdělte ho na 10 kousků, ze kterých krouživými pohyby vypracujte malé bochánky. Bochánky vyskládejte na vyložený plech, přikryjte utěrkou a nechte kynout dalších 30 minut. Asi 10 minut před koncem kynutí dejte předehřívat troubu na 200 °C a v misce si vyšlehejte vejce s 1 lžící vody.

Tip od šéfkuchaře

Po potření vejcem můžete kaiserky ještě posypat bílým sezamem nebo loupaným lněným semínkem. Upečené kaiserky podávejte například se smetanovým sýrem, najemno nasekanou pažitkou a mrkví nastrouhanou na tenké pásky.

Výživové údaje

Energetická hodnota
774.04 kJ185 kCal