Kuřecí stripsy z horkovzdušné fritézy

2 PORCE

Rychlovka

Všechny suroviny snadno koupíte hned pod receptem

SUROVINY

400 g kuřecích stehenních řízků
1 vejce
150 g kukuřičných lupínků
Sůl
jarní cibulka
1 lžíce oleje na smažení

Nabídka zboží se liší podle lokality. Zadejte, prosím, svoji adresu, ať víme, jaké zboží pro vás máme.

POSTUP

1
Kuřecí maso očistíme od šlach a tuku a nakrájíme ho na kousky o velikosti přibližně 3x3 cm. Maso osolíme. Vejce rozklepneme a prošleháme vidličkou, přidáme špetku soli. Kukuřičné lupínky nasypeme do misky a rukama rozdrobíme. Nevadí, když některé kousky zůstanou celé. Maso postupně namáčíme ve vejci a poté obalíme v kukuřičných lupíncích. Stripsy naskládáme do koše horkovzdušné fritézy, zakápneme olejem a pečeme 10 minut na 200 °C. V polovině času otočíme.
2
Podáváme s jarní cibulkou a domácím kečupem. Recept na kečup zde: https://www.rohlik.cz/chef/24321-domaci-kecup

Hana Pospíchalová

Hanka z blogu www.vkuchynishankou.cz se zdravému životnímu stylu věnuje už 13 let. Pro Rohlík tvoří úžasné zdravé recepty, kterým nechybí šmrnc a lahodná chuť!