Přeskočit navigaci

Korejská rolovaná omeleta

15 min

Do hodinky

Jíme zdravě

Jíme zdravě


Ingredience

Cena na porci:25,87 Kč
SUROVINY
SUROVINY K TIPU

Postup přípravy

1

Mrkev oloupejte a nakrájejte na velmi drobné kostičky. Stonek jarní cibulky nakrájejte najemno.

2

Poté si ve větší míse vyšlehejte vejce, přidejte nakrájenou mrkev, jarní cibulku a sůl a promíchejte.

3

Nyní si v menší pánvi na středním plameni rozehřejte ½ lžíce řepkového oleje. Poté snižte plamen na mírný až střední stupeň, nalijte do pánve ⅓ vaječné směsi, směs rozprostřete po celé ploše pánve jako při přípravě palačinek a nechte vejce usadit. Po 1–1,5 minutách zahřívání by spodek směsi měl být bělavý a vršek stále mírně tekutý. V tuto chvíli omeletu částečně srolujte – ⅓ omelety by měla zůstat nesrolovaná. Nejlépe se vám bude rolovat pomocí 2 špachtlí či vařeček.

Tip od šéfkuchaře

Omeletu podávejte pokapanou chilli omáčkou anebo sójovou omáčkou.

Výživové údaje

Energetická hodnota
690.36 kJ165 kCal