
Losos s quinoou a avokádovým dipem
15 min
Do hodinky

Hana Pospíchalová
Ingredience
Cena na porci:180,71 Kč
SUROVINY
SUROVINY NA DIP
SUROVINY K SERVÍROVÁNÍ
Pravděpodobně máte doma
Postup přípravy
1
Quinou namočíme na 10 minut do studené vody. Poté přecedíme, vložíme do 300 ml osolené vroucí vody a na mírném plameni vaříme 15 minut pod pokličkou. Plotýnku vypneme a necháme ještě 15 minut odstát.
2
Troubu vyhřejeme na 180 °C na horní a dolní ohřev. Lososa osušíme papírovou utěrkou, posypeme solí a mletým pepřem. Položíme na plech vyložený pečícím papírem a jakmile je trouba vyhřátá, vložíme a pečeme 15 minut.
3
Na dip rozmixujeme polovinu avokáda bez pecky a slupky společně s ostatními surovinami.
Výživové údaje
Energetická hodnota
2259.36 kJ540 kCal