Rýžový sendvič naslano

3 PORCE

Do hodinky

Všechny suroviny snadno koupíte hned pod receptem

SUROVINY

250 g uvařené jasmínové rýže
3 vejce velikosti M
60 g celozrnné špaldové mouky hladké
40 g čerstvého polníčku
½ lžičky chilli vloček
Citronová šťáva z ½ menšího citronu
Sůl
Pepř

Nabídka zboží se liší podle lokality. Zadejte, prosím, svoji adresu, ať víme, jaké zboží pro vás máme.

POSTUP

1
Nejprve si rozpalte vaflovač.
2
Rýži, 3 vejce a mouku dejte do vyšší nádoby a pomocí tyčového mixéru rozmixujte dohladka. Těsto nalijte do vaflovače a pečte cca 5 minut. Vyjdou z něj 4 vafle (o velikosti 7 cm × 7 cm).
3
Mezitím ve větší míse rukou „promasírujte“ polníček se solí, pepřem, chilli a citronovou šťávou. Dejte stranou a na menší pánvi nasucho připravte volské oko (3–4 minuty na mírném až středním plameni).
4
Hotové vafle podávejte s vejcem a polníčkem.

Jíme zdravě

Naučte se jíst bez výčitek. Recepty, které jsou pestré a nutričně vyvážené. Jíme zdravě vám ukáže originální tipy, jak na rychlé a zdravé vaření. Autorka fotografie je Marie Bartošová