Přeskočit navigaci

Těstoviny s brokolicovou omáčkou

10 min

Do hodinky

Jíme zdravě

Jíme zdravě


Ingredience

Cena na porci:35,68 Kč
SUROVINY

Postup přípravy

1

Nejprve si ve větším hrnci přiveďte k varu osolenou vodu. Jakmile začne voda vřít, vložte do ni těstoviny a vařte 14–15 minut „na skus“. Po uvaření těstoviny sceďte.

2

Mezitím brokolici oberte na růžičky a v mixéru najemno rozmixujte spolu se stroužkem česneku.

3

Jakmile jsou těstoviny hotové, na vysokém stupni plamene rozehřejte v pánvi 1 lžíci olivového oleje. Do pánve přidejte rozmixovanou brokolici a za stálého míchání opékejte 1–2 minuty na vysokém plameni. Poté plamen snižte na střední, přidejte těstoviny, 70 ml vody a 1 lžičku vinného octa a opékejte další 2 minuty.

Výživové údaje

Energetická hodnota
1589.92 kJ380 kCal