Přeskočit navigaci

Pórkový quiche

40 min

Do hodinky

Jíme zdravě

Jíme zdravě


Ingredience

Cena na porci:14,36 Kč
SUROVINY

Postup přípravy

2

Vezměte si větší mísu, vložte do ní špaldovou mouku, ovesné vločky, smetanový sýr, 130 ml mléka, sůl a pepř a vypracujte těsto. Poté si pomoučete pracovní plochu, hotové těsto na ni přesuňte a válečkem rozválejte na plát o tloušťce cca 0,5 cm. Rozválené těsto přesuňte do připravené formy a důkladně ho upěchujte po celé její ploše a do výšky 1–2 cm po stranách formy.

3

Nyní dejte předehřívat troubu na 180 °C.

4

Pórek nakrájejte na tenčí kolečka, česnek oloupejte a prolisujte a eidam nastrouhejte najemno. Poté si nachystejte pánev a na středním plameni v ní rozpalte řepkový olej. Jakmile se olej rozpálí, vložte do pánve nakrájený pórek, opékejte 5–6 minut na středním plameni a následně obsah pánve vložte do větší mísy. K opečenému pórku do mísy poté přidejte nastrouhaný eidam, prolisovaný česnek, vejce, zbytek mléka, sušený tymián, sůl a pepř a vyšlehejte. Vzniklou pórkovou směs nalijte do formy na korpus a pečte 33–35 minut při 180–185 °C.

Tip od šéfkuchaře

Hotový quiche můžete před podáváním ozdobit brokolicovými klíčky.

Výživové údaje

Energetická hodnota
1297.04 kJ310 kCal