Buy all ingredients right below the recipe
SUROVINY
- 2 stroužky česneku
- 250 g tvarohu
- 30 g nivy
- 70 g eidamu
- 15 g olivového oleje
- Pepř
- Sůl
TIP K SERVÍROVÁNÍ
- Celozrnný toustový chléb
The assortment range depends on your location. Please enter your address to see what goods we offer in your area.
VÝŽIVOVÉ HODNOTY NA PORCI
- 1686 kJ, 13 g bílkovin, 3 g sacharidů, 11 g tuku
POSTUP
- 1Nivu a eidam nastrouháme do misky. Poté přidáme tvaroh, olivový olej a rozdrcený česnek. Na závěr dochutíme pepřem a solí.
Tip
Doporučujeme podávat s opečeným celozrnným toustem.
Ne hladu
Pět nutričních terapeutek, které sdílí společnou vizi – předávat zdravý přístup k jídlu a vést širokou veřejnost i jednotlivé klienty k úpravě životního stylu tak, aby byla změna dlouhodobě udržitelná.