Všechny suroviny snadno koupíte hned pod receptem
SUROVINY
- 200 g jemně mletých ovesných vloček
- 20 g kešu ořechů
- 40 g hořké čokolády
- 60 g sušeného mléka polotučného
- 30 g oblíbeného lyofilizovaného ovoce (zde mango a banán)
Nabídka zboží se liší podle lokality. Zadejte, prosím, svoji adresu, ať víme, jaké zboží pro vás máme.
VÝŽIVOVÉ HODNOTY NA PORCI
- 11646 kJ, 15 g bílkovin, 53 g sacharidů, 13 g tuků, 5 g vlákniny
POSTUP
- 1Ořechy, čokoládu a ovoce nalámejte na malé kousky a vše smíchejte dohromady.
- 2Kaši stačí zalít horkou vodou dle potřeby, promíchat a 2-3 minuty nechat odležet.
Ne hladu
Pět nutričních terapeutek, které sdílí společnou vizi – předávat zdravý přístup k jídlu a vést širokou veřejnost i jednotlivé klienty k úpravě životního stylu tak, aby byla změna dlouhodobě udržitelná.