Přeskočit navigaci

Svěží těstovinový salát

20 min

Do hodinky

Jíme zdravě

Jíme zdravě


Ingredience

Cena na porci:28,72 Kč
SUROVINY

Postup přípravy

1

Nejprve si připravte větší hrnec, naplňte ho vodou na těstoviny a přiveďte k varu na silném plameni. Vodu osolte a jakmile začne vřít, nasypte do hrnce těstoviny, které vařte 17–18 minut na silném plameni. Po uvaření těstoviny zchlaďte pod studenou tekoucí vodou.

2

Mezitím si vemte větší mísu, ve které připravte zálivku: Do mísy nalijte citronovou šťávu a 3 lžíce olivového oleje, přisypte chilli vločky, sůl a pepř a promíchejte.

3

Avokádo oloupejte, zbavte pecky, nakrájejte na malé kostičky a vložte do mísy. Cibuli oloupejte, nakrájejte na tenké plátky a přidejte k avokádu. Cherry rajčátka omyjte, rozkrojte napůl a společně s kukuřicí přidejte do mísy k ostatní zelenině. Nakonec do mísy nahrubo natrhejte bazalku, přidejte scezené uvařené těstoviny a vše promíchejte.

Výživové údaje

Energetická hodnota
1443.48 kJ345 kCal