Přeskočit navigaci

Salát z chřestu, rajčat a ořechů

10 min

Rychlovka

Roman Vaněk

Roman Vaněk


Ingredience

Cena na porci:122,11 Kč
rajčat a ořechů
Pravděpodobně máte doma

Postup přípravy

1

Troubu rozehřejeme na 150 °C.

2

Lískové ořechy, vlašské ořechy a mandle vyskládáme do jedné vrstvy na plech a vložíme do rozehřáté trouby na 6 minut. Poté je přendáme z plechu do mísy a necháme vychladnout.

3

Rajčata a chřest omyjeme a osušíme. Z chřestu odřízneme dolní dřevnatou část stonku a malým nožem odřízneme lístky. Poté ho šikmo nakrájíme na kousky dlouhé 3 cm. Hlavičky chřestu necháme vcelku.

Tip od šéfkuchaře

Místo olivového oleje můžete požít olej oříškový. Salát bude mít výraznější oříškovou chuť. Můžete také použít kombinaci olivového a oříškového oleje. Místo klasických červených rajčat můžete použít jejich zelenou či žlutou odrůdu. Jednotlivé odrůdy je možné do salátu kombinovat. Čím starší chřest je, tím delší spodní část jeho stonku dřevnatí. Tuto část je nutné odříznout. Obvykle ale stačí odříznout zhruba 1–1,5 cm.

Výživové údaje

Energetická hodnota
1087.84 kJ260 kCal