Matcha lívance od Karolíny Čechové
(0)
15 min
Rychlovka
Fabini
Ingredience
Cena na porci:31,51 Kč
SUROVINY
Postup přípravy
Přehled ingrediencí
- 1 celý banán
- 1/2 hrnku kefírového mléka
- 1/2 hrnku ovesných vloček
- 2 datle
- 2 g matchy
- Kokosový olej
1
Všechny ingredience hoď do mixéru (kromě kousku banánu, který budeš ještě potřebovat na dozdobení lívanců).
2
Předehřej si pánev na lívace a nezapomeň na kokosový olej, na kterém rozhodně nešetři, ať jdou lívance snadno vyndat. Pokud nemáš kokosový olej, použij ten, co máš zrovna doma.
3
Pak už jen stačí udělat lívance (z každé strany cca 2 minuty) a dozdobit banánem, troškou kefíru a zasypat matchou!
Tip od šéfkuchaře
Na lívance byla použita pánev na lívance ze smaltované litiny z kolekce Mattia 2.0
Výživové údaje
Energetická hodnota
1610.84 kJ385 kCal
60 min
Majstrštyk
