Přeskočit navigaci

Pečená cizrna

30 min

Rychlovka

Jíme zdravě

Jíme zdravě


Ingredience

Cena na porci:12,10 Kč
SUROVINY
Pravděpodobně máte doma

Postup přípravy

Přehled ingrediencí

SUROVINY
  • 400 g předvařené cizrny (240 g po scezení)
  • ½ lžičky mleté uzené nebo sladké papriky
  • 2 lžíce řepkového nebo slunečnicového oleje
  • Sůl
JEŠTĚ POTŘEBUJETE
  • Papír na pečení
1

Nejprve začněte předehřívat troubu na 210 °C a připravte si plech, který vyložte pečicím papírem.

2

Cizrnu sceďte, osušte utěrkou a dejte do středně velké mísy. Přidejte mletou papriku, 2 lžíce oleje a sůl a obsah mísy promíchejte. Ochucenou cizrnu rozprostřete na vyložený plech a pečte dozlatova 20–30 minut při 200–210 °C.

3

Po upečení nechte cizrnu 4–5 minut chladnout a poté podávejte.

Výživové údaje

Energetická hodnota
493.71 kJ118 kCal

Doporučujeme také