Středomořský salát s tuňákem
15 min
Rychlovka
30 minut v kuchyni
Ingredience
Cena na porci:40,67 Kč
Ingredience
Postup přípravy
Přehled ingrediencí
- 1 lžíce dijonské hořčice
- 2 lžíce olivového oleje
- šťáva z 1 citronu
- 200 g tuňáka ve vlastní šťávě
- 1 střední žlutá cibule
- 1 větší červená paprika
- 1 střední okurka hadovka
- 1 větší rajče
- 50 g balkánského sýra
1
Připravte si větší mísu, dejte do ní dijonskou hořčici, olivový olej, citronovou šťávu, tuňáka ve vlastní šťávě i s nálevem, sůl a pepř a promíchejte.
2
Cibuli oloupejte a nakrájejte na kolečka. Papriku zbavte jádřince a společně s okurkou a rajčetem ji nakrájejte na malé kostičky. Všechnu nakrájenou zeleninu přidejte do mísy k tuňákové směsi a vše znovu promíchejte.
3
Vzniklý salát rozdělte do 4 talířů, navrch každé porce najemno nadrobte balkánský sýr a podávejte.
Výživové údaje
Energetická hodnota
690.36 kJ165 kCalDoporučujeme také
Zobrazit vše
25 min
Do hodinky
