Špenátová polévka
(0)
20 min
Rychlovka
Eat Your Fears
Ingredience
Cena na porci:38,42 Kč
SUROVINY
Pravděpodobně máte doma
Postup přípravy
Přehled ingrediencí
- 20 g ghí
- 60 g cibule
- 800 g mražených špenátových listů
- 150 ml kuřecího vývaru
- 150 ml smetany
- Stroužek česneku
- Parmezán
- Sůl
1
Cibuli oloupeme a nakrájíme na kousky. V hrnci ji orestujeme na ghí. Přidáme špenát a necháme ho rozmrazit.
2
Přidáme vývar, česnek, sůl a smetanu. Rozmixujeme tyčovým mixérem. Nakonec posypeme parmazánem.
Výživové údaje
Energetická hodnota
899.56 kJ215 kCal
330 min
Do hodinky
