Přeskočit navigaci

Semínkový chléb

70 min

Do hodinky

Eat Your Fears

Eat Your Fears


Postup přípravy

1

Smícháme semínka a ořechy (ty větší nalámeme nebo nakrájíme). Přidáme chia semínka, psyllium a na malé kousky nakrájená sušená rajčata. Smícháme s vodou a necháme chvíli odstát, aby do sebe chia a psyllium nasákly vodu.

2

Pak vložíme těsto do formy na chleba, kterou vyložíme pečicím papírem.

3

Pečeme v předehřáté troubě na 180° 55 minut, pak chléb vyndáme spolu s pečicím papírem, vložíme na plech a pečeme dalších 15 minut z druhé strany. Než chléb krájíme, necháme ho chvíli vychladnout.

Ingredience

Cena na porci:33,35 Kč
SUROVINY
Pravděpodobně máte doma

Výživové údaje

Energetická hodnota
774.04 kJ185 kCal