
Smoothie z červené řepy
0 min
Do hodinky
Rohlík vaří
Ingredience
Cena na porci:32,03 Kč
SUROVINY
Postup přípravy
1
Řepu, mrkev, jablko a zázvor oloupejte a podle velikosti mixéru pokrájejte na menší kousky. U větších stolních mixérů stačí ovoce a zeleninu přepůlit, zázvor rozkrojte na několik menších kousků.
2
Do mixéru vymačkejte limetku a půlku pomeranče a přidejte zbylé suroviny. Vše společně mixujte, dokud nebude smoothie zcela hladké. Pokud nemáte stolní mixér, použijte mixér tyčový. Mixování zabere o trošku více času, ale dosáhnete stejného výsledku.
Výživové údaje
Energetická hodnota
481.16 kJ115 kCal