2 PORCE

Všechny suroviny snadno koupíte hned pod receptem

SUROVINY

  • 140 g mrkve
  • 80 g žervé
  • 100 g polotučného tvarohu
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • Sůl
  • Pepř

SUROVINY NA DOKONČENÍ

  • 2 citrony
  • 1 lžíce sezamových semínek
  • Celozrnný toustový chléb
Nabídka zboží se liší podle lokality. Zadejte, prosím, svoji adresu, ať víme, jaké zboží pro vás máme.

POSTUP

  • 1Mrkev nastrouháme na jemném struhadle. V misce smícháme mrkev, žervé, tvaroh a citronovou šťávu. Dochutíme solí a pepřem.
  • 2Z toustového chleba pomocí vykrajovátka vykrojíme kolečka, na které namažeme pomazánku a dozdobíme sezamovými semínky a nakrájeným citronem na plátky.
Hana Pospíchalová

Hanka z blogu www.vkuchynishankou.cz se zdravému životnímu stylu věnuje už 13 let. Pro Rohlík tvoří úžasné zdravé recepty, kterým nechybí šmrnc a lahodná chuť!

Přidejte si recepty z celého internetu

Nakrmte Rohlík jakýmkoliv receptem, z internetu nebo z vlastní hlavy. My ho omrkneme a uděláme vám z něj nákupní seznam. Za pár sekund máte hotovo.

Přidat recept

SUROVINY

SUROVINY NA DOKONČENÍ