
Pražma se zeleninou
45 min
Do hodinky

Manu a Matěj
Ingredience
Cena na porci:113,80 Kč
SUROVINY
Pravděpodobně máte doma
Postup přípravy
1
Rybu zbavíme šupin a vyfiletujeme. Dvě vzniklá filátka s kůží rozkrojíme příčně na menší části, vytáhneme kosti. Ze zbytků ryby (páteře, hlavy a ploutví) připravíme vařením ve slané vodě cca 20 minut vývar, který později použijeme.
2
Očištěné cibulky rozpůlíme na plocho a nakrojenou stranou vložíme do rozehřátého olivového oleje na pánvi.
3
Oloupeme brambory, nakrájíme na kolečka asi ½ cm vysoká a dáme restovat k cibuli. Opečeme rovnoměrně z obou stran.
Výživové údaje
Energetická hodnota
1192.44 kJ285 kCalDoporučujeme také
Zobrazit všePastýřský hrnec z Matery s jehněčím masem a zeleninou podle Franca Stana
210 minMajstrštyk
Manu a Matěj







