Přeskočit navigaci

Vaječná pomazánka

20 min

Rychlovka

Jíme zdravě

Jíme zdravě


Postup přípravy

Přehled ingrediencí

SUROVINY
  • 6 vajec velikosti M
  • 90 g polotučného řeckého jogurtu (5 % tuku)
  • 1 lžíce čerstvého kopru (nebo 1 lžička sušeného)
  • 1 lžíce plnotučné hořčice
  • Šťáva z 1 malého citronu
  • Mořská sůl
  • Pepř
MOHLO BY SE HODIT
  • Pomůcky na vaření
1

Nejprve uvařte vejce: Do menšího kastrůlku dejte vařit vodu. Jakmile voda zavaří, vložte do ní vejce a vařte 10 minut na středním plameni. Poté sundejte z plamene a hned zchlaďte studenou vodou.

2

Ve větší míse smíchejte jogurt, kopr a hořčici. Vychladlá vejce oloupejte, nakrájejte na malé kousky a přidejte do misky. Vše promíchejte, dochuťte solí, pepřem a citronovou šťávou a podávejte.

Tip od šéfkuchaře

Podávejte s pečivem a zeleninou.

Ingredience

Cena na porci:31,20 Kč
SUROVINY
MOHLO BY SE HODIT
Pravděpodobně máte doma

Výživové údaje

Energetická hodnota
230.12 kJ55 kCal

Doporučujeme také