4 PORCE

Všechny suroviny snadno koupíte hned pod receptem

SUROVINY

  • 1 zralé střední avokádo (cca 240 g)
  • 100 g řeckého jogurtu (0 % tuku)
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • 60 g řapíkatého celeru
  • 2 uvařená vejce velikosti M
  • 2 g čerstvého koriandru (nasekaného najemno)
  • Sůl
Nabídka zboží se liší podle lokality. Zadejte, prosím, svoji adresu, ať víme, jaké zboží pro vás máme.

POSTUP

  • 1Nejprve si připravte větší mísu.
  • 2Avokádo zbavte jádra, oloupejte a vložte do mísy. Poté k němu přidejte řecký jogurt a citronovou šťávu a vše pomocí vidličky promíchejte. V průběhu míchání vidličkou také rozmačkejte avokádo
  • 3Následně nakrájejte na drobné kostičky řapíkatý celer a vložte ho k ingrediencím do mísy. Nakonec do mísy nahrubo nastrouhejte vejce, přidejte najemno nasekaný koriandr, osolte, důkladně zamíchejte a podávejte.
  • 4Hotovou pomazánku skladujte v lednici a spotřebujte do 2 dnů.
Jíme zdravě

Naučte se jíst bez výčitek. Recepty, které jsou pestré a nutričně vyvážené. Jíme zdravě vám ukáže originální tipy, jak na rychlé a zdravé vaření. Autorka fotografie je Barbora Lundgren.

Přidejte si recepty z celého internetu

Nakrmte Rohlík jakýmkoliv receptem, z internetu nebo z vlastní hlavy. My ho omrkneme a uděláme vám z něj nákupní seznam. Za pár sekund máte hotovo.

Přidat recept

SUROVINY