Těstoviny se zeleninou

1 PORCE

Do hodinky

Všechny suroviny snadno koupíte hned pod receptem

SUROVINY

80 g Max Sport BIO Organic protein pasta Quinoa Fettuccine
80 g ředkvičky
50 g kadeřávku
20 g dijonská hořčice
10 g majonéza
Lžička řepkového oleje
Sůl
Pepř

Nabídka zboží se liší podle lokality. Zadejte, prosím, svoji adresu, ať víme, jaké zboží pro vás máme.

VÝŽIVOVÉ HODNOTY NA PORCI

1
1979 kJ, 40 g bílkovin, 44 g sacharidů, 18 g tuku

POSTUP

1
Kousky kadeřávku zakápněte lžičkou oleje, osolte a pečte cca 7 minut na 180 °C.
2
Mezitím si v lehce osolené vodě uvařte proteinové těstoviny. Poté si udělejte dip - v misce smíchejte jogurt, majonézu a hořčici, dle chuti můžete osolit a opepřit.
3
Ředkvičky si nakrájejte na kousky a nakonec vše smíchejte dohromady.

Ne hladu

Pět nutričních terapeutek, které sdílí společnou vizi – předávat zdravý přístup k jídlu a vést širokou veřejnost i jednotlivé klienty k úpravě životního stylu tak, aby byla změna dlouhodobě udržitelná.