FJORU
FJORU MSC Okouník mořský filet s kůží
cca 170 gBĚŽNĚ ČERSTVÉ 2 DNY
cca
Doručení už do 60 minut
Každý den odebíráme ty nejčerstvější potraviny z místních zdrojů, kterým můžete důvěřovat.
- Popis
- Složení
- Podobné produkty
- Další produkty značky
- Recepty
Přivítejte novou vlastní značku ryb - Fjoru - nejlepšího odborníka na ryby ve vašem městě. Naším cílem je nejen šířit myšlenku, že ryby jsou zdrojem vysoce zdravých bílkovin, ale také podporovat udržitelnost rybářských podniků a farem, protože je známo, že ekologii máme v krvi. Fjoru je jednoduše nejlepší odborník na ryby ve vašem městě.
Okouník mořský patří mezi oblíbené ryby. Filet má krásně červeno-oranžovou barvu kůže. Maso je bílé a má pevnou konzistenci. Okouník se skvěle hodí především ke grilování. Baleno ve vakuu.
Specifikace
- latinský název: Sebastes marinus/norvegicus
- čerstvá/defrost: čerstvá ryba
- původ: FAO 27,5
- metoda lovu/chovu: vlečné sítě (OTB)
- obsah balení: 1–2 filety s kůží
- kalibrovaná položka: ne
- váha: 200–230 g
- způsob balení: Skin pack (vakuové balení)
- certifikace: MSC
Certifikace
Tyto produkty pocházejí z rybolovu, který byl nezávisle certifikován podle standardu MSC pro dobře řízený a udržitelný rybolov. www.msc.org
Použití
Vyzkoušejte tento skvělý recept na grilovaného okouníka s rajčátky a pestem:
Rajčátka omyjeme, pokapeme olivovým olejem, posypeme nasekanými bylinkami a jemně pocukrujeme. Vložíme je pod rozehřátý gril a opékáme 10–12 minut, dokud rajčátka nedostanou zlatavěhnědou barvu. Pak je vložíme do trouby vyhřáté na 80 °C a sušíme asi 1 hodinu. Filety z okouníka jemně osolíme a opepříme a necháme 20 minut odležet. Rukolu spaříme, rychle ji zchladíme v ledové vodě a osušíme. Vložíme ji do mixéru, přidáme piniové oříšky a najemno nastrouhaný parmazán, osolíme, opepříme a za postupného přilévání 6 lžic olivového oleje vše rozmixujeme na pastu. Odleželé filety zprudka opečeme kůží dolů na 4 lžících olivového oleje, po 2 minutách je obrátíme, stáhneme plamen a pečeme ještě 2 minuty. Polosušená rajčátka rozdělíme doprostřed talířů, přidáme filety a lehce je přelijeme rukolovým pestem.
O výrobci
Fjord Bohemia se specializuje na zpracování veškerých čerstvých ryb a dalších mořských produktů. Další činností je uzení lososů přírodním a tradičním způsobem na bukovém dřevu, bez dodatečných konzervačních látek, včetně jejich distribuce.
Skladování
Skladujte v chladničce při teplotě od 0 do 4 °C.
Výrobce
Fjord Bohemia s.r.o.
Za Avií 914/2
196 00 Praha 9
Česká republika
Trvanlivost
Složení
Okouník mořský |
Nutriční hodnoty na 100 g
Energetická hodnota | 443 kJ/117 kCal |
Tuky | 3.79 g |
z toho nasycené mastné kyseliny | 1.1 g |
Sacharidy | 0 g |
z toho cukry | 0 g |
Bílkoviny | 19.35 g |
Sůl | 0 g |
Vláknina | 0 g |
Alergeny
Korýši |
Ryby |