Přeskočit navigaci

Veganské boloňské špagety

60 min

Majstrštyk

Rohlík Chef


Ingredience

Cena na porci:52,90 Kč
INGREDIENCE
Pravděpodobně máte doma

Postup přípravy

2

V hlubší pánvi rozpalte olivový olej a orestujte nasekanou cibuli, dokud nezesklovatí. Přidejte mrkev, cuketu a červenou papriku a krátce orestujte, dokud zelenina nepovolí. Poté přidejte česnek a  ještě minutu restujte. Přidejte nakrájená rajčata, propláchnutou čočku a rajčatový protlak. V případě potřeby přilejte trochu vody. Přiklopte a vařte na mírném ohni zhruba hodinu (podle potřeby přilévejte vodu), dokud čočka a zelenina nezměknou.

2

Mezitím uvařte špagety v osolené vodě podle návodu na obalu. Hotové těstoviny smíchejte s  omáčkou. Pokud chcete porce připravit dopředu, je lepší těstoviny a omáčku promíchat až těsně před podáváním.

3

Dochuťte solí  a pepřem a ozdobte čerstvou bazalkou. Podle chuti můžete podávat s veganským sýrem nebo lahůdkovým droždí.

Výživové údaje

Energetická hodnota
2029.24 kJ485 kCal