Smoothie bowl s dračím ovocem
15 min
Rychlovka
Rohlík vaří
Postup přípravy
Přehled ingrediencí
SUROVINY
- 1 banán (nakrájený a zmražený)
- 1/2 manga (nakrájené a zmražené)
- 1/2 dračího ovoce
- 60 ml kokosového mléka
SUROVINY NA OZDOBENÍ
- Ovoce
- Chia semínka
- Strouhaný kokos
- Mandle
1
Mražené ovoce nechte před zpracováním 5 minut odležet v pokojové teplotě. Poté ovoce přidejte do kuchyňského robota.
3
Přidejte kokosové mléko a mixujte, dokud směs nebude hladká a nadýchaná.
3
Smoothie nalijte do misky a ozdobte ovocem, chia semínky, strouhaný kokos a mandle.
Ingredience
Cena na porci:131,89 Kč
SUROVINY
SUROVINY NA OZDOBENÍ
Výživové údaje
Energetická hodnota
1338.88 kJ320 kCalDoporučujeme také
Zobrazit vše
15 min
Do hodinky
