
Hovězí s brokolicí a paprikou
15 min
Do hodinky

30 minut v kuchyni
Ingredience
Cena na porci:147,27 Kč
SUROVINY
Postup přípravy
1
Nejprve smíchejte mleté maso s 20 ml sójové omáčky a 1 lžící perníkového koření.
2
Poté omyjte a nakrájejte všechnu zeleninu: Růžičky brokolice nakrájejte na menší kousky, papriku na plátky, cibuli na tenká půlkolečka, jarní cibulku na cca 2 cm dlouhé kousky a česnek propasírujte.
3
Ve větší pánvi rozehřejte 3 lžíce řepkového oleje a na vysokém plameni na něm cca 5–8 minut opékejte maso ochucené perníkovým kořením a solí. Po opečení maso vyndejte z pánve a dejte stranou.
Tip od šéfkuchaře
Jako přílohu podávejte rýži.
Výživové údaje
Energetická hodnota
1736.36 kJ415 kCal