Přeskočit navigaci

Kuchařský box – Polévka z červené čočky

20 min

Do hodinky

Rohlík vaří

Rohlík vaří


Ingredience

Cena na porci:70,21 Kč
Suroviny

Postup přípravy

1

Zeleninu omyjte. Rajčata, mrkev, celer a papriku nakrájejte na kousky. Cibuli a česnek oloupejte a nakrájejte a odstraňte lístky z větiček tymiánu. Zázvor oloupejte a nakrájejte na kostičky.

2

Ve velké pánvi rozehřejte 2 lžíce (olivového) oleje a na středním ohni orestujte cibuli a česnek, dokud nezesklovatí. Přidejte mrkev, celer, papriku, zázvor a bobkový list a opékejte 3 minuty při vysoké teplotě.

3

Přidejte rajčata a tymián a pečte 2 minuty na středně vysokém ohni.

Výživové údaje

Energetická hodnota
1338.88 kJ320 kCal