Přeskočit navigaci

Čočkový salát

30 min

Do hodinky

Jíme zdravě

Jíme zdravě


Postup přípravy

1

Čočku dejte do rendlíku, zalijte 300 ml vody a přiveďte k varu na silném plameni. Jakmile voda začne vřít, osolte ji, plamen snižte na střední stupeň, rendlík přiklopte pokličkou a čočku vařte 13 – 15 minut.

2

Mezitím si připravte další ingredience: Mrkev oloupejte a nakrájejte na malé kousky přibližně o velikosti zrnek čočky. Cibuli oloupejte a společně s okurkami nakrájejte na jemno. Petrželovou nať nasekejte na jemno.

3

Poté si vezměte středně velkou mísu a vložte do ní nakrájenou mrkev, cibuli a okurky. Jakmile se čočka uvaří, propláchněte ji pod studenou vodou a přidejte do mísy k nakrájeným ingrediencím.

Ingredience

Cena na porci:16,39 Kč
SUROVINY
Pravděpodobně máte doma

Výživové údaje

Energetická hodnota
1025.08 kJ245 kCal

Doporučujeme také