Všechny suroviny snadno koupíte hned pod receptem
SUROVINY
- 65 g povoleného másla
- 70 g cukru
- špetka soli
- 3 vejce
- 130 g mletého máku
- 80 g bezlepkové ovesné mouky
- 6 g kypřícího prášku
- 1 větší jablko cca 150 g
- 60 - 65 g mléka
- jedlé květy na ozdobu
K PODÁVÁNÍ
- Bílý jogurt
- Kefír
POSTUP
- 1Troubu zapneme na dolní a horní ohřev a nastavíme 180°C.
- 2Máslo šleháme 3 minuty nebo tak dlouho, dokud nezbělá. Přidáme cukr a sůl a znovu krátce šleháme. Do těsta a zašleháme každé vejce zvlášť. Přidáme mák, ovesnou mouku, kypřící prášek, mléko a najemno nastrouhané jablko. Dobře promícháme, aby se všechny suroviny spojily.
- 3Pečící formu o rozměrech 21 x 21 cm vyložíme pečícím papírem a nalijeme těsto. Uhladíme a pečeme 25 - 30 minut ve střední části trouby. Propečení vyzkoušíme špejlí, jakmile ji vytáhneme z těsta suchou, makovec je upečený.

Hana Pospíchalová
Hanka z blogu www.vkuchynishankou.cz se zdravému životnímu stylu věnuje už 13 let. Pro Rohlík tvoří úžasné zdravé recepty, kterým nechybí šmrnc a lahodná chuť!
