Smoothie z červené řepy
(0)
15 min
Do hodinky
Rohlík vaří
Postup přípravy
Přehled ingrediencí
- 1 červená řepa
- 2 mrkve
- 5 cm zázvoru
- 1 jablko
- Šťáva z 1/2 pomeranče
- Šťáva z 1 limetky
1
Řepu, mrkev, jablko a zázvor oloupejte a podle velikosti mixéru pokrájejte na menší kousky. U větších stolních mixérů stačí ovoce a zeleninu přepůlit, zázvor rozkrojte na několik menších kousků.
2
Do mixéru vymačkejte limetku a půlku pomeranče a přidejte zbylé suroviny. Vše společně mixujte, dokud nebude smoothie zcela hladké. Pokud nemáte stolní mixér, použijte mixér tyčový. Mixování zabere o trošku více času, ale dosáhnete stejného výsledku.
Ingredience
Cena na porci:33,00 Kč
SUROVINY
Výživové údaje
Energetická hodnota
481.16 kJ115 kCal
15 min
Rychlovka
