
Banánové lívance
15 min
Do hodinky

Jíme zdravě
Ingredience
Cena na porci:4,11 Kč
SUROVINY
SUROVINY NA DOZDOBENÍ
Pravděpodobně máte doma
Postup přípravy
1
Připravte si tyčový mixér, hlubší mísu a nepřilnavou pánev o průměru 28 cm (popřípadě lívanečník).
2
Do mísy vložte oloupané banány, vejce, mouku, mléko, prášek do pečiva a máslo a vše důkladně rozmixujte pomocí tyčového mixéru.
3
Jakmile budete mít směs připravenou, dejte si na plotnu pánev a rozpalte ji na středním plameni. Na rozpálenou pánev poté nanášejte lžící těsto a tvořte lívance o průměru cca 8 cm. Opékejte je na středním plameni nasucho 3 minuty z každé strany.
Tip od šéfkuchaře
Lívance podávejte nejlépe s bílým jogurtem, medem a lískovými ořechy.
Výživové údaje
Energetická hodnota
481.16 kJ115 kCal