Všechny suroviny snadno koupíte hned pod receptem

SUROVINY

  • 2 banány
  • 300 g jahod
  • 140 g řeckého jogurtu
  • Physalis
  • Maliny
  • Borůvky
  • Nasekané lískové ořechy
  • Pistácie
  • Máta
Nabídka zboží se liší podle lokality. Zadejte, prosím, svoji adresu, ať víme, jaké zboží pro vás máme.

POSTUP

  • 11 banán a jahody zmrazíme. Následně je vložíme do mixeru společně s řeckým jogurtem a rozmixujeme. Pokud je směs moc tuhá, přidáme trochu mléka.
  • 2Smoothie nalijeme do misky a ozdobíme čerstvým banánem, physalisem, malinami, borůvkami, sekanými ořechy a lístky máty.
  • 3Smoothie bowl ihned konzumujeme.
Hana Pospíchalová

Hanka z blogu www.vkuchynishankou.cz se zdravému životnímu stylu věnuje už 13 let. Pro Rohlík tvoří úžasné zdravé recepty, kterým nechybí šmrnc a lahodná chuť!

Přidejte si recepty z celého internetu

Nakrmte Rohlík jakýmkoliv receptem, z internetu nebo z vlastní hlavy. My ho omrkneme a uděláme vám z něj nákupní seznam. Za pár sekund máte hotovo.

Přidat recept

SUROVINY