Všechny suroviny snadno koupíte hned pod receptem

SUROVINY NA TĚSTO

  • 100 g celozrnné mouky
  • 20 ml olivového oleje
  • 2 vejce
  • 200 ml kefírového mléka
  • Zrníčka z vanilkového lusku
  • 1/2 lžičky prášku do pečiva
  • Olej ve spreji

SUROVINY K PODÁVÁNÍ

  • Borůvky
  • Maliny
  • Rybíz
  • Bílý jogurt
  • Tvaroh
  • Javorový sirup
Nabídka zboží se liší podle lokality. Zadejte, prosím, svoji adresu, ať víme, jaké zboží pro vás máme.

POSTUP

  • 1Všechny ingredience na těsto smícháme dohromady a prošleháme metličkou.
  • 2Zapneme vaflovač a necháme ho dostatečně zahřát. Jakmile je vaflovač připravený, lehce pečící pláty postříkáme olejem ve spreji. Těsto nalijeme, přiklopíme a pečeme tři až tři a půl minuty. První vafli si můžete délku pečení vyzkoušet. Vaflovač během pečení neotvíráme, aby se vafle nepotrhaly nebo nesrazily.
  • 3Podáváme s ovocem, tvarohem nebo jogurtem a zakápneme javorovým sirupem.
Hana Pospíchalová

Hanka z blogu www.vkuchynishankou.cz se zdravému životnímu stylu věnuje už 13 let. Pro Rohlík tvoří úžasné zdravé recepty, kterým nechybí šmrnc a lahodná chuť!

Přidejte si recepty z celého internetu

Nakrmte Rohlík jakýmkoliv receptem, z internetu nebo z vlastní hlavy. My ho omrkneme a uděláme vám z něj nákupní seznam. Za pár sekund máte hotovo.

Přidat recept

SUROVINY NA TĚSTO

100 g celozrnné mouky

Celozrnná mouka bohužel momentálně není v naší nabídce. Brzy ale bude, už na tom pracujeme.

20 ml olivového oleje

Olivový olej bohužel momentálně není v naší nabídce. Brzy ale bude, už na tom pracujeme.

2 vejce

 

200 ml kefírového mléka

 

Zrníčka z vanilkového lusku

 

1/2 lžičky prášku do pečiva

 

Olej ve spreji

 

SUROVINY K PODÁVÁNÍ

Borůvky

 

Maliny

 

Rybíz

 

Bílý jogurt

 

Tvaroh

 

Javorový sirup