Přeskočit navigaci

Těstoviny s kešu omáčkou a brokolicí

15 min

Do hodinky

Hana Pospíchalová

Hana Pospíchalová


Ingredience

Cena na porci:72,80 Kč
SUROVINY

Postup přípravy

1

Kešu ořechy namočíme na 2 hodiny do vody. Následně vodu slijeme, vložíme do mixeru, přidáme 1 dcl vody a rozmixujeme. Nyní přidáme lahůdkové droždí, sušený česnek, sůl, mletý pepř a znovu promixujeme. Vznikne hladká omáčka. Nevadí, pokud bude řidší, těstoviny omáčku vsáknou.

2

Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu. Na páře uvaříme brokolici. Rajčata nakrájíme na půlky. Tofu nakrájíme nebo natrháme prsty na malé kousky.

3

Kompletace: Uvařené těstoviny smícháme s omáčkou, přidáme brokolici, rajčata a tofu. Promícháme a můžeme podávat.

Výživové údaje

Energetická hodnota
1924.64 kJ460 kCal