Přeskočit navigaci

Jarní rolky zeleninové

55 min

Do hodinky

Roman Vaněk

Roman Vaněk


Ingredience

Cena na porci:35,48 Kč
OMÁČKA A ZÁKLAD
ROLKY
Pravděpodobně máte doma

Postup přípravy

POSTUP NA OMÁČKU

1

Všechny suroviny smícháme v misce a dáme stranou.

POSTUP NA ROLKY

1

Z cukety odřízneme oba konce, podélně ji rozpůlíme a lžící vyškrábneme semínka. Dužninu nakrájíme na 5 cm dlouhé špalíčky a ty nakrájíme na jemné nudličky. Mrkev nakrájíme na 5 cm dlouhé špalíčky a ty nakrájíme na jemné nudličky. Cibuli překrojíme na polovinu a nakrájíme ji na jemné nudličky. Zelí nakrájíme na jemné nudličky.

2

Nakrájenou zeleninu vložíme do mísy, přidáme sójovou a ústřicovou omáčku, sezamový olej, cukr, sůl a pepř a promícháme. Poté rukama zeleninu důkladně promačkáme, vložíme ji do cedníku a necháme 8 minut vykapat. Poté zeleninu vrátíme do mísy.

Výživové údaje

Energetická hodnota
606.68 kJ145 kCal

Doporučujeme také