
Zeleninová frittata
60 min
Do hodinky

Jíme zdravě
Ingredience
Cena na porci:33,56 Kč
SUROVINY
SUROVINY K TIPU
Postup přípravy
POSTUP
1
Nejprve začněte předehřívat troubu na 185–190 °C, nachystejte si pánev o průměru alespoň 27 cm vhodnou do trouby a vymažte ji 1 lžící olivového oleje.
2
Cherry rajčátka omyjte a nakrájejte na poloviny, brokolici omyjte a oberte na malé růžičky a eidam nastrouhejte najemno. Poté si připravte větší mísu, vyklepněte do ní 8 vajec, přidejte mléko, nastrouhaný eidam, růžičky brokolice, rozpůlená cherry rajčátka, sůl a pepř a pořádně promíchejte.
3
Vzniklou vaječnou směs nalijte do vymazané pánve, pánev vložte do trouby a pečte 40–45 minut při 185–190 °C.
Výživové údaje
Energetická hodnota
1317.96 kJ315 kCal






































































