Vaječné muffiny s brokolicí a paprikou
(0)
45 min
Do hodinky
Jíme zdravě
Postup přípravy
1
Nejprve si předehřejte troubu na 180–185 °C a připravte si silikonovou formu na 12 muffinů.
2
Brokolici omyjte a nakrájejte na drobné růžičky, papriku omyjte a nakrájejte na drobné kostičky a česnek oloupejte a najemno nastrouhejte.
3
Následně si připravte větší mísu, do které dejte nakrájenou brokolici, papriku, nastrouhaný česnek, 2 lžíce olivového oleje, 6 vajec, sůl a pepř. Celý obsah mísy pořádně promíchejte metličkou a výslednou směsí naplňte prohlubně v připravené formě na muffiny do ¾ jejich objemu.
Ingredience
Cena na porci:5,72 Kč
SUROVINY
Pravděpodobně máte doma
Výživové údaje
Energetická hodnota
271.96 kJ65 kCal
25 min
Do hodinky
