
Rychlé tuňákové tousty
3 min
Rychlovka

Jíme zdravě
Ingredience
Cena na porci:51,34 Kč
SUROVINY
Postup přípravy
1
Nejprve si začněte nahřívat kontaktní gril na střední až vysokou teplotu.
2
Tuňáka sceďte a vložte do středně velké mísy, kde k němu přimíchejte smetanový sýr, dijonskou hořčici, eidam, rozmražený špenát a kukuřici. Vzniklou směs dochuťte solí a pepřem a promíchejte. Následně si omyjte rajče a nakrájejte ho na tenké plátky.
3
Připravenou tuňákovou směs rozdělte na 4 plátky chleba, navrch každého plátku položte 1–2 plátky rajčete a ty přiklopte dalším plátkem chleba.
Výživové údaje
Energetická hodnota
2008.32 kJ480 kCal